Novembro Azul: um mês para conscientizar pela saúde dos homens

O Novembro Azul é um movimento global de conscientização em prol da saúde dos homens. O mês é dedicado às campanhas de alerta e diagnóstico ao câncer de próstata, além de lembrar aos homens que cuidar da saúde é fundamental.

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). No ano passado, foi responsável por mais de 15 mil mortes. Estatísticas indicam que a cada 100 mil homens, há 66 novos casos. A maioria dos pacientes se concentra nas regiões mais desenvolvidas, como Sul e Sudeste.

Os sintomas:
Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas. Por isso, o acompanhamento médico periódico é crucial. Nessa fase, podem surgir dores ósseas, seguidas pela vontade frequente de urinar, dores ao urinar e, por fim, a presença de sangue ou sêmen na urina. Fatores de risco incluem idade, histórico familiar da doença e obesidade.

E como prevenir?
Há fatores que ajudam na prevenção, como manter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais integrais e menos gordura. Além disso, é importante procurar manter um peso adequado, praticar atividades físicas e realizar acompanhamento médico periódico.

Exames e prevenção:
Recomenda-se que a prevenção comece a partir dos 45 anos, se houver risco elevado (casos na família). Caso contrário, a partir dos 50 anos, o homem deve realizar exames frequentes. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de cura. O tratamento do câncer de próstata envolve diferentes modalidades técnicas, sendo a cirurgia a principal, podendo ser combinada com radioterapia e hormônios, dependendo de cada caso.